判断卵泡破裂的方法是很多的，但是比较准确的是去医院进行彩超监测卵泡。

1.大部分女性卵泡破裂，不会出现明显不适，但是少数个别女性会出现下腹部疼痛、腰酸、白带有血丝等症状，因此可以通过个人表现出的症状，来判断卵泡是否破裂。

2.卵泡破裂时，由于身体激素水平改变的原因，宫颈分泌物会有所增多，这时的白带通常是呈白色、透明、蛋清样，并且拉丝很长。另外，卵泡破裂后，女性基础体温会提高0.3~0.5℃。

3.可以通过彩超动态监测卵泡，判断卵泡是否破裂，可以在月经结束后3~4天去医院进行彩超监测，然后每隔一天检查一次，观察卵泡的增长情况。另外，也可以通过排卵试纸监测，当排卵试纸呈阳性时，卵泡破裂排出卵子。

备孕期间的女性，可以在卵泡成熟后增加同房次数，可以增加受孕的几率。